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Willkommen auf meinem Blog! Hier könnt ihr mehr über meine Gedanken zu den Themen Yoga, Bewegung, Gemeinschaft und Sex erfahren.
Viel Spaß beim Lesen!

Ananasana: Diversität im Yoga

Yoga bedeutet für mich zu üben man selbst zu sein. Sich selbst zu fühlen, den eigenen Körper und das psychische Innere im aktuellen Moment. Für viele Menschen ist die körperliche Asanapraxis ein zugänglicher Weg zur Verbindung mit sich selbst. Dafür gibt es keine Vorraussetzungen – wer einen Körper hat, kan Asanas üben. Du musst nicht dünn, jung, dehnbar, weiß oder reich sein

Der Zustand des Yoga im Yoga Sutra von Patanjali

„Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des citta [des meinenden Selbst] in eine dynamische Stille übergehen” – R. Sriram 
Das Yogasutra von Patanjali ist einer der für viele heutige Yogaschulen zentralen Texte. Es kann als Leitfaden zum Erreichen des Zustands des Yoga verstanden werden.


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