Einfach mal mitzwitschern:
Vögelgezwitscher Workshop in Aachen
Planbar am Theaterplatz 7
Sonntag 11. Mai 2025 13:00 – 16:00
Wir laden euch zum VÖGELGEZWITSCHER ein!
Wir möchten mit euch übers Vögeln zwischern, tuscheln, piepsen und dabei etwas wagen. Denn bisher gilt zu oft die Regel: wer vögelt, zwischert nicht und wer zwitschert vögelt nicht: Dass man also beim Sex bitte den Mund halten soll. Denn das soll angeblich die Stimmung ruinieren oder den Flow unterbrechen. Aber diesen dämlichen Dödelsätzen wollen wir mutiges, lautes und feierliches Vögelgezwitscher entgegensetzen. Denn wir wollen vögeln und dabei zwischern und beim zwitschern das Vögeln mit einbeziehen, weil Vögelgezwitscher ist schön, das wissen wir alle!
Wenn wir über „Vögelgezwitscher“ sprechen, meinen wir unsere verschiedenen Formate, in denen wir mit euch über Kuscheln, Knatschen, Kugeln, Koitus, Körpern, Konsens, Küssen und Kratzen quatschen wollen.
Wir sind ein Team von zwei Frauen (Karyn & Tabea), die dabei eine moderierende Rolle einnehmen, den Raum halten & mit euch gemeinsam gestalten und euch dabei unterstützen eure Wünsche an die Gruppe zu äußern. Wir wollen über alles Mögliche mit euch sprechen: Sexfantasien, Leistungsdruck beim Sex, lustige Sexgeschichten, Gender, Körperteile und unsere Worte dafür. Wir werden uns auf die Suche nach Grenzen und Geschichten machen, einander kennenlernen, kreativ werden im Pinseln und Schreibseln, über Solo-Sex, Herausforderungen, Sehnsüchte, Flirten, Diskriminierung und unerfüllte Wünsche sprechen. Wie können wir überhaupt anfangen über Sex zu sprechen? Mit euch, mit Menschen auf die wir Lust haben oder mit nahen Menschen, mit denen wir uns austauschen wollen? Was hält uns ab und was ist dabei schwierig? Diese Fragen bilden den Ausgangspunkt von Vielem.
Was bringt Dir das?
Die Ziele der workshops
- Die Teilnahme kann dich dabei unterstützen, deinen eigenen bewussten Umgang mit dem Thema Sexualität zu entwickeln.
- Durch die Übung des Sprechens über Sex kannst Du ausdrucksfähiger werden und Hemmungen abbauen.
- Das kann nicht nur dich selbst stärken, auch andere Menschen wirst Du besser bei Themen, die mit Sexualität zusammenhängen, unterstützen können.
Es handelt sich nicht um ein therapeutisches, sondern ein Bildungsangebot.
Eine Liste von Beratungs-, Therapie- und Hilfsangeboten findest Du hier.
Wer kann mitmachen?
Wir möchten viele verschiedene Menschen einladen, unabhängig davon, welchem Geschlecht sie sich zugehörig fühlen und wie ihre Erfahrungen mit Sexualität sind, über Sex ins Gespräch zu kommen: Dafür möchten wir einen diskriminierungssensiblen Austauschraum schaffen, wo verschiedene Perspektiven Platz haben. Das scheint erstmal eine große Herausforderung, hat in der Vergangenheit aber erstaunlich gut geklappt. Denn wenn du keine Lust hast deine Position oder Perspektive zu erklären, sind wir auch dafür da, dir das abzunehmen oder dich in der Kommunikation darüber zu unterstützen. Insbesondere zu Beginn möchten wir die vorhandenen Bedürfnisse an den gemeinsamen Raum in persönlichen Gesprächen abklopfen und so Abmachungen finden, dass alle, die möchten, teilnehmen können.
Rahmen und Vertraulichkeit
Da einige Menschen negative Erfahrungen mit Sexualität gemacht haben oder mit Diskriminierung konfrontiert sind, achten wir besonders auf einen behutsamen Umgang mit dem Thema. Wir haben uns bewusst für eine heterogene Gruppenzusammensetzung entschieden, die Menschen unabhängig von z.B. Geschlecht einbezieht. Das bedeutet, dass für das Lernen in der Gruppe auch das Aussprechen von unangenehmen Themen, wie z.B. Diskriminierung notwendig wird. Wenn Du dich unwohl fühlst, musst Du das selbstverständlich nicht alleine in der Gruppe ansprechen sondern kannst dich zunächst an eine Vertrauensperson wenden. Unser Ziel ist es, alle Beteiligten zu ermutigen sich füreinander einzusetzen und sich gegenseitig zu sensibilisieren.
Gleichzeitig möchten wir sagen, dass wir zwar selbst nicht von Rassismus betroffen sind, nichtsdestotrotz versuchen diskrminierungssensibel zu sein. Insbesondere zu Beginn möchten wir die vorhandenen Bedürfnisse an den gemeinsamen Raum abklopfen und so Abmachungen festlegen, dass alle, die möchten, teilnehmen können.
Im Einzelgespräch vor dem Start der Gruppentreffen können wir herausfinden, was es braucht, damit ihr euch wohlfühlen könnt.
Um ein sicheres Gesprächsumfeld zu ermöglichen, bitten wir alle Teilnehmenden, einige Gesprächsregeln zu beachten:
- Keine Aufzeichnungen der Veranstaltung
- Gesagtes bleibt im Raum und wird nicht weitererzählt.
- Sprich von dir aus, von deinen Erfahrungen und Gedanken, anstatt von allgemeinen Ansichten.
- Achte auf dich. Wenn dir ein Thema unangenehm wird, kannst Du dich an eine Vertrauensperson wenden. Es wird in jeder Seminareinheit die Möglichkeit geben sich mit einer moderierenden Person in einen eigenen (digitalen) Raum zurückzuziehen.
Der Raum, den wir schaffen, soll ein behutsames Miteinader einladen, gleichzeitig ist es eher ein „Brave Space“ als ein „Safe Space“, also ein Ort, der Mut erfordert, wo alle von uns auch Herausforderungen begegnen werden und damit Gelegenheit bekommen uns persönlich weiterzuentwickeln. Wir möchten darauf hinweisen, dass die Verantwortung für eure Prozesse bei euch bleibt
Die Lerngemeinschaft
Das Projekt ist anders als viele andere Seminare, denn es ist gemeinschaftsbasiert.
Das bedeutet zum einen, dass die Rollenverteilung anders ist, als zum Beispiel in der Schule, Universität oder beim Erste-Hilfe-Kurs, wo eine lehrende Person Wissen vermittelt und die anderen dieses unhinterfragt aufnehmen sollen.
In unserer Lerngemeinschaft hat das Team, also Karyn und Tabea eine moderierende Rolle. Das heißt, wir organisieren die Treffen und strukturieren die Gespräche, sorgen für einen vertrauensvollen Rahmen und ein eine Gesprächsatmosphäre, in der frei und respektvoll gesprochen werden kann. Wir planen verschiedene Methoden und visualisieren Ergebnisse.
Wir alle setzen uns schon lange intensiv mit Sexualität auseinander und kennen viele großartige Inspirationen, die wir euch gern zeigen wollen! Einen großen Teil der Inhalte bringt jedoch die ganze Gruppe mit, denn eure Erfahrungen, Fragen und Gedanken werden das sein, was die Gemeinschaft zum Leben erweckt. Wir werden alle voneinander lernen und uns gemeinsam auf die Suche nach wohltuender Sexualität machen.
Lara Karyn Bohne
Hauptverantwortliche Anbieterin und Moderatorin
Wohltuende und lebendige Sexualität zu fördern ist mir ein Herzensanliegen. Dieser wichtige Aspekt des Menschseins ist oft mit Erwartungen oder Einstellungen verbunden, die zu Leid führen. Frei über Sex zu sprechen sehe ich als ersten Schritt, um mehr Bewusstsein rund um das Thema zu schaffen und dieses Leid in Lust, Freude und Verbundenheit umzuwandeln.
Aus diesen Gedanken heraus habe ich mich 2021 entschieden das Projekt zu starten.
Mit meinen Hintergründen in Psychologie, Yoga, internationalen Jugendgruppen, Partizipatorischer Moderation, meiner Faszination für Bewungung und körperlichen Ausdruck und dem Aufwachsen mit einer Künstlerin und Kunsttherapeutin als Mutter könnt ihr euch bei mir auf ein breites Spektrum an Seminarmethoden sowie eine einfühlsame Begleitung in euren persönlcihen Prozessen freuen.
Tabea
Moderatorin
Meinem Eindruck nach gibt es viele Menschen, die Sex unter den gegenwärtigen Normvorstellungen weniger oder gar nicht genießen können. Sex kann aber sowohl etwas Gemütliches als auch etwas Abenteuerliches sein. Manchmal ist man aber so zerrissen zwischen unterschiedlichen Erwartungen, dass man leicht vergisst, sich zu fragen, was man sich gerade wünscht. Diese Erwartungen hängen meistens auch mit struktureller Gewalt und Abwertung von FLINTA* zusammen[1]. Ich hoffe, dass wir während „Let‘s talk about Sex“ eine Möglichkeit entwickeln können, uns selbst und unsere Gegenüber zu befragen und dafür einen Raum, sowie eine Sprache schaffen können.
Kannst Du Dir vorstellen dabei zu sein und hast Fragen, Interesse oder Redebedarf?
Nutze das Kontaktformular oder schreib eine Mail an Karyn: bewegtdasleben@posteo.de
Wenn Du deine Fragen gerne am Telefon klären möchtest, nutze das Kontaktformular, um einen Termin für ein Gespräch zu vereinbaren.
Einladung zum Anhören: Podcast
Diese Einladung zum Anhören in Form eines Podcasts haben Tabea und Lara am 5. Januar 2023 aufgenommen und über die Erfahrung aus dem ersten Sextalk Zyklus gesprochen und über die Pläne für die zweite Runde der Lerngemeinschaft 2023.
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